Хийхэд амархан бас их гоё амттай өнгө үзэмж сайтай шейк.Орц:
1 ш киви хэрчсэн
1 ш банана хальсалж хэрчсэн
50 гр нэрс
150 гр гүзээлзгэнэ
250 гр мөс (жижиг дөрвөлжин)
100 мл жүржийн шүүс
250 мл тараг
Хэрвээ зурган дээрхтэй адилаар чимэглэхийг хүсвэл
2 ш интоор болон сүүн крем байхад болно.
Орцоо холигчондоо хийгээд 2-3 мин холино.
No comments:
Post a Comment